Aylar: Ekim 2020

Depresyonun Anatomisi

Sürekli huzursuz ve her an bir felaket haberi alacak gibi hissetmek! Sonra birden elinin ayağının buz gibi olması ve kalp atışlarını kontrol edememek. Sürekli bölük pörçük uyumak, her uyandığında sanki nefes alamıyor gibi hissetmek. Yediğin, içtiğin her lokmanın boğazından zorlukla geçmesi, yutkunma problemi. Bazı zamanlar günlerce yıkanmamak, saçını taramamak, dişlerini fırçalamamak, kronik bir yorgunluk.  Yaklaşık …